Suche
  • Grundbildung: ein Arbeitsschwerpunkt
  • der Lernenden Region – Netzwerk Köln e.V.
Suche Menü

Wohlfühlen und Kraft tanken – Bewegung und Entspannung für Frauen

29.07.2020 – 16.12.2020

Fühlen Sie sich gestresst? Haben Sie (Rücken-)Schmerzen? Würden Sie gerne aktiver sein? Durch gezielte Übungen für eine bessere Haltung können Sie Rückenschmerzen vorbeugen und Verspannungen reduzieren. In der Gruppe erlernen Sie neue Bewegungsmuster und Entspannungstechniken. So tanken Sie Kraft für den Alltag und entwickeln ein besseres Körpergefühl.

Das Angebot ist kostenlos.

Zeit: mittwochs, 13:00 – 14:30 Uhr
21 Termine: 29.07.2020 – 16.12.2020
Ort: Bezirksrathaus Mülheim, Wiener Platz 2a, 51065 Köln
4. Etage, Raum V402

Aufgrund der Corona-Pandemie und der begrenzten Teilnehmendenzahl ist eine Anmeldung zwingend erforderlich!
Wenden Sie sich zur Anmeldung und bei möglichen Fragen an

Info-Flyer zum Ausdrucken

Kathrin Neitemeier
Lernende Region – Netzwerk Köln e.V., Julius-Bau-Str. 2, 51063 Köln
Telefon: 0221 – 99 08 29 231
E-Mail: kathrin.neitemeier@bildung.koeln.de