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  • Grundbildung: ein Arbeitsschwerpunkt
  • der Lernenden Region – Netzwerk Köln e.V.
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Sommer Nähworkshop #Mülheim (047)

29.07. und 12.08.2019 Sie können… … bereits mit einer Nähmaschine umgehen? Sie wollen… … etwas ganz nach Ihrer eigenen Vorstellung herstellen und brauchen fachlichen Rat? Sie möchten… … einfach nur mit Stoff und Nähmaschine experimentieren? Wenn Sie außerdem Lust haben, etwas mehr über Stoffe, Schnitte und …

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Selbstlern-Treff #Mülheim (028)

02.05.2019 – 11.07.2019 Sie möchten Ihre Sprach- oder Computerkenntnisse verbessern, eine Bewerbung schreiben, im Internet recherchieren oder einfach nur weiterlernen? Dazu stehen Ihnen Laptops zur Verfügung. Außerdem hilft Ihnen eine Ansprechpartnerin gerne bei Fragen weiter. Das Angebot ist kostenfrei. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Ort: Bezirksrathaus …

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Wohlfühlen und Kraft tanken – Bewegung und Entspannung für Frauen #Mülheim (027)

08.05.2019 – 10.07.2019 Fühlen Sie sich gestresst? Haben Sie (Rücken-)Schmerzen?  Würden Sie gerne aktiver sein? Durch gezielte Übungen für eine bessere Haltung können Sie Rückenschmerzen vorbeugen und Verspannungen reduzieren. In der Gruppe erlernen Sie neue Bewegungsmuster und Entspannungstechniken. So tanken Sie Kraft für den Alltag und …

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