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Pilates & Entspannung für Einsteigerinnen – Ein Schnupperangebot! #Ossendorf (029)

08.05.2019 – 10.07.2019

  • Sie möchten gerne aktiver werden?
  • Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit und Fitness tun?
  • Sie möchten sich besser entspannen können?

In dem Schnupperangebot lernen Sie Pilates als sanfte und wirkungsvolle Methode kennen, Körper und Geist zu stärken. Diese und weitere Entspannungstechniken können Sie unterstützen, Stress zu regulieren und Zeit für sich selbst zu finden. So tanken Sie Kraft für den Alltag und entwickeln ein besseres Körpergefühl. Gleichzeitig sammeln Sie Themen rund um Ihre Gesundheit, die in einem Folgeangebot vertieft werden.

Das Angebot ist kostenfrei.

Ort: Städtische Kindertageseinrichtung Peter-Michels-Straße, Peter-Michels-Str. 29, 50827 Köln

Wochentag und Uhrzeit: mittwochs, 10:00 – 11:00 Uhr

Info-Flyer zum Ausdrucken

Kontakt und Anmeldung:

Städtische Kindertageseinrichtung
Peter-Michels-Straße
Jürgen Bachmann
Tel: 0221 – 7771005
Mail: juergen.bachmann@stadt-koeln.de

SKM Köln
Familienhaus Ossendorfpark
Mechtild Frömbgen
Tel.: 0221 – 94656 241
Mail: familienhaus@skm-koeln.de