Search
  • Grundbildung: ein Arbeitsschwerpunkt
  • der Lernenden Region – Netzwerk Köln e.V.
Search Menu

Gesundheits- und Bewegungstraining für Senior*innen #Buchforst (040)

30.07.2019 bis 10.12.2019

  • Sie wünschen sich im Alter aktiver zu werden?
  • Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit und körperliche Stabilität tun?
  • Sie wollen durch Bewegung Ihre geistige Fitness stärken?

In unserem Angebot lernen Sie, durch sanfte Gymnastik fitter und mobiler zu werden. Gleichzeitig vermitteln wir Ihnen Übungen, die Körper und Geist anregen und helfen, Demenz- und Alzheimererkrankungen entgegen zu wirken. So tanken Sie Kraft und Zuversicht für den Alltag und stärken Ihr allgemeines Wohlbefinden. Alles was Sie in unserem Angebot lernen, können Sie zu Hause leicht in den Alltag einbauen.

Das Angebot ist kostenfrei.

Ort: Zu Huss e.V., Pyrmonter Str. 16, 51065 Köln Buchforst

Wochentag und Uhrzeit: dienstags, 11:30– 12:30 Uhr

Info-Flyer zum Ausdrucken

Kontakt und Anmeldung:

Zu Huss e.V. / Buchforster Nachbarschaftstreff (BuNT)
Therese Ziegler
Pyrmonter Str. 16
51065 Köln Buchforst
Tel: 0221 – 6110606
Mail: therese.ziegler@zuhuss.com

Lernende Region – Netzwerk Köln e.V.
Martina Tenten
Julius-Bau-Straße 2
51063 Köln Mülheim
Tel.: 0221- 990829-230
Mail: martina.tenten@bildung.koeln.de