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Wir machen uns fit – Ein Schnupperkurs rund um Deutsch und gesunde Ernährung #Neubrück (044)

01.10.2019 bis 17.12.2019 Ihnen fällt es schwer, auf Deutsch mit anderen zu reden? Ihnen fehlen Ideen für gesunde Snacks für Ihr Kind? Sie möchten mehr rund um das Thema gesunde Ernährung für die ganze Familie wissen? Entspannte Atmosphäre! Einstieg jederzeit möglich! Kostenfrei! Ort: Kindertageseinrichtung Neubrück (Familienzentrum NRW), …

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Wohlfühlen und Kraft tanken – Bewegung und Entspannung für Frauen #Mülheim (036)

24.07. bis 18.12.2019 Fühlen Sie sich gestresst? Haben Sie (Rücken-)Schmerzen? Würden Sie gerne aktiver sein? Durch gezielte Übungen für eine bessere Haltung können Sie Rückenschmerzen vorbeugen und Verspannungen reduzieren. In der Gruppe erlernen Sie neue Bewegungsmuster und Entspannungstechniken. So tanken Sie Kraft für den Alltag und …

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Wohlfühlen und Kraft tanken – Bewegung und Entspannung für Frauen #Mülheim (027)

08.05.2019 – 10.07.2019 Fühlen Sie sich gestresst? Haben Sie (Rücken-)Schmerzen?  Würden Sie gerne aktiver sein? Durch gezielte Übungen für eine bessere Haltung können Sie Rückenschmerzen vorbeugen und Verspannungen reduzieren. In der Gruppe erlernen Sie neue Bewegungsmuster und Entspannungstechniken. So tanken Sie Kraft für den Alltag und …

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