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Wohlfühlen und Kraft tanken – Bewegung und Entspannung für Frauen #Mülheim (080)

08.01.2020 – 25.06.2020 (in den Osterferien fällt der Kurs aus) Fühlen Sie sich gestresst? Haben Sie (Rücken-)Schmerzen? Würden Sie gerne aktiver sein? Durch gezielte Übungen für eine bessere Haltung können Sie Rückenschmerzen vorbeugen und Verspannungen reduzieren. In der Gruppe erlernen Sie neue Bewegungsmuster und Entspannungstechniken. So …

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