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Wohlfühlen und Kraft tanken – Bewegung und Entspannung für Frauen #Mülheim (036)

24.07. bis 18.12.2019 Fühlen Sie sich gestresst? Haben Sie (Rücken-)Schmerzen? Würden Sie gerne aktiver sein? Durch gezielte Übungen für eine bessere Haltung können Sie Rückenschmerzen vorbeugen und Verspannungen reduzieren. In der Gruppe erlernen Sie neue Bewegungsmuster und Entspannungstechniken. So tanken Sie Kraft für den Alltag und …

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Wohlfühlen und Kraft tanken – Bewegung und Entspannung für Frauen #Mülheim (027)

08.05.2019 – 10.07.2019 Fühlen Sie sich gestresst? Haben Sie (Rücken-)Schmerzen?  Würden Sie gerne aktiver sein? Durch gezielte Übungen für eine bessere Haltung können Sie Rückenschmerzen vorbeugen und Verspannungen reduzieren. In der Gruppe erlernen Sie neue Bewegungsmuster und Entspannungstechniken. So tanken Sie Kraft für den Alltag und …

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