02.09.2019 bis 16.12.2019 Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit und Fitness tun? Sie möchten dabei Ihr Deutsch verbessern? Und Sie möchten mehr sprechen? Dann kommen Sie vorbei! Wir verbinden Deutsch lernen und Fitness miteinander. In einer vertrauensvollen und entspannten Atmosphäre lernen Sie schwungvoll und mit Elan …
11.09.2019 bis 11.12.2019 Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit und Fitness tun? Sie möchten sich besser entspannen können? Sie möchten mehr zu Gesundheitsthemen wissen? Dann sind Sie hier richtig! Sie lernen Pilates als sanfte und wirkungsvolle Methode kennen, Körper und Geist zu stärken. Diese und weitere …
24.07. bis 18.12.2019 Fühlen Sie sich gestresst? Haben Sie (Rücken-)Schmerzen? Würden Sie gerne aktiver sein? Durch gezielte Übungen für eine bessere Haltung können Sie Rückenschmerzen vorbeugen und Verspannungen reduzieren. In der Gruppe erlernen Sie neue Bewegungsmuster und Entspannungstechniken. So tanken Sie Kraft für den Alltag und …
06.05.2019 – 01.07.2019 Sie möchten Ihr Deutsch verbessern? Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit und Fitness tun? Das Schnupperangebot richtet sich an Frauen, die nicht nur „fit im Deutschen“, sondern auch „körperlich und seelisch fit“ sein möchten. Sie lernen schwungvoll die deutsche Rechtschreibung und üben das …
08.05.2019 – 10.07.2019 Sie möchten gerne aktiver werden? Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit und Fitness tun? Sie möchten sich besser entspannen können? In dem Schnupperangebot lernen Sie Pilates als sanfte und wirkungsvolle Methode kennen, Körper und Geist zu stärken. Diese und weitere Entspannungstechniken können Sie …
08.05.2019 – 10.07.2019 Fühlen Sie sich gestresst? Haben Sie (Rücken-)Schmerzen? Würden Sie gerne aktiver sein? Durch gezielte Übungen für eine bessere Haltung können Sie Rückenschmerzen vorbeugen und Verspannungen reduzieren. In der Gruppe erlernen Sie neue Bewegungsmuster und Entspannungstechniken. So tanken Sie Kraft für den Alltag und …
25.03.2019 11.04.2019 03.04.2019 31.05.2019 07.06.2019 Sie möchten Leben retten ohne Angst vor den Folgen? Sie möchten aktiv Erste Hilfe leisten und nicht nur tatenlos zusehen? Sie möchten zur Gemeinschaft der Leser gehören? Im ersten Teil der Veranstaltung geht es darum, ob Sie bereits Erfahrungen mit Notfällen …