20.01.2020 – 22.06.2020 (in den Osterferien fällt das Angebot aus) Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit und Fitness tun? Sie möchten dabei Ihr Deutsch verbessern? Und Sie möchten mehr sprechen? Dann kommen Sie vorbei! Wir verbinden Deutsch lernen und Fitness miteinander. In einer vertrauensvollen und entspannten …
15.01.2020 bis 24.06.2019 (in den Osterferien fällt das Angebot aus) Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit und Fitness tun? Sie möchten sich besser entspannen können? Sie möchten mehr zu Gesundheitsthemen wissen? Dann sind Sie hier richtig! Sie lernen Pilates als sanfte und wirkungsvolle Methode kennen, Körper …
08.01.2020 – 25.06.2020 (in den Osterferien fällt der Kurs aus) Fühlen Sie sich gestresst? Haben Sie (Rücken-)Schmerzen? Würden Sie gerne aktiver sein? Durch gezielte Übungen für eine bessere Haltung können Sie Rückenschmerzen vorbeugen und Verspannungen reduzieren. In der Gruppe erlernen Sie neue Bewegungsmuster und Entspannungstechniken. So …